صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
( مشاهده پاسخ شماره 1 تا 10 / از مجموع 13 پاسخ )

موضوع: روانشناسی کاربردی

  1. #1

    Lightbulb روانشناسی کاربردی






    قوی بودن به این معنا نیست که باید در یک زد و خورد مبارزه کنید . . .

    قدرت واقعی یعنی انقدر عاقل و بالغ شده باشید

    که از کنار حرف های پوچ و غیر منطقی آدم های مزاحم و آشوبگر

    با بی توجهی و بی محلی رد شوید و به هدفتان بیندیشید . . .

    " ایمان داشتن به توانایی های خود ، نیمی از راه موفقیت است "

    ویرایش توسط مریم : 08-25-2016 در ساعت 11:32 AM
    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  2. #2

    ok برای کاهش کم حوصلگی خود چکار کنیم ؟










    عوامل مختلفی همچون ، نداشتن هدف ، نداشتن برنامه صحیح ، ضعف و سستی اراده ، داشتن افکار منفی
    و عدم توجه به توانایی ها و استعداد های خویش ، خود کم بینی و غیره در ایجاد کم حوصلگی نقش دارند .
    بنابر این برای مبارزه با این روحیه و کاهش یا از بین بردن آن باید با توجه به هریک از عوامل تاثیر گذار
    راه و روش مناسب و راه کار عملی خاصی را اتخاذ کرد ،
    بدین منظور به نکات و مطالب زیر توجه کنید :


    1 - قبل از هر چیز با توجه به توانایی ها و استعداد های خویش هدفی معقول
    و قابل دسترسی و مطابق با شرایط و امکانات موجود برای خود ترسیم کنید . .

    2 - به منظور رسیدن به هدف مورد نظر از یک برنامه مدون و
    جدول زمان بندی شده ای استفاده کنید و خود را مقید به انجام آن کنید . .

    3 - اگر افکار منفی و احساس ضعف و خود کم بینی باعث کم حوصلگی شما شده است
    با به خاطر آوردن توانایی ها و استعداد ها و موفقیت های گذشته خویش و توجه به نقاط قوت زندگی ،
    یاس و نا امیدی نسبت به آینده را به امیدواری و خوش بینی به آینده تبدیل کنید . . .

    4 - یاد خدا و توجه و توکل به ذات مقدس لایزال الهی و طلب کمک
    و یاری از او نقش موثری در ایجاد آرامش و امید به آینده دارد
    بنابر این یاد و توجه و توکل به خداوند را در انجام کارها فراموش نکنید . . .

    5 - باید علل و عوامل ضعف اراده خویش را بشناسید ، توجه کنید ضعف اراده
    غالبا در عدم اعتماد به بینش و تفکر ، عدم شناخت خویش ، با ارزش تلقی نکردن خود ، عدم امنیت روانی
    عدم تدبیر عقلانی در تشخیص امور و تمییز دادن امور از هم ، شکست های گذشته
    و عوامل بازدارنده رشد و قوت نفس مانند محرومیت ، سرزنش و رنج های مستمر ریشه دارد .
    زدودن هر یک از این عوامل در پرتو سرمایه گذاری و برنامه ریزی ممکن است . . .

    6 - باید باور کنید مانند دیگر انسان ها از توانمندی های بسیار برخوردارید .
    فراموش نکنید نقاط قوت انسان از نقاط ضعفش بیشتر است .
    تصمیم خوب در پرتو تکیه بر قوت ها ، جبران ضعف ها و احساس توانمندی شکل می گیرد . . .









    7 - بکوشید برای هر رفتاری انگیزه ای قوی داشته باشید
    و به ویژه از آثار مثبت تصمیم گیری ها و رفتارهای خاص خویش به طور کامل آگاه شوید . . .

    8 - در موقعیتی که به سرزنش و متهم شدن به ناتوانی و ناپختگی می انجامد ، قرار نگیرید .
    برای تصمیم گیری ها و اقدامات خویش امنیت روانی فراهم آورید تا بتوانید به آرامی در برابر دیگران
    یا همراه آنان ابراز وجود کنید و برجستگی فکری و فعالیت به جا را از طریق تصمیم آشکار سازید . .

    9 - در برابر اراده پولادین انسان همه سختی ها آسان می شود .
    به استقبال کارهای به ظاهر دشوار بروید و به خود تلقین کنید می توانید
    در امور درست تصمیم بگیرید و افتخار موفقیت در انجام آن ها را به دست آورید . . .

    10 - از خواب زیاد ، پرخوری و دیگر اسباب تنبلی و سستی اراده بپرهیزید . . .

    11 - تردید در تصمیم گیری و تاخیر در عمل سبب از دست رفتن منافع معنوی و مادی فراوان می شود
    و زیان های بسیار را به ارمغان می آورد . پس از تردید و تاخیر در عمل بپرهیزید . . .

    12 - تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته خود را به یاد آورید و توجه کنید
    که همانند گذشته برای انجام دادن کارهای مهم آمادگی دارید . . .

    13 - در تصمیم ها و فعالیت ها دقت کنید ، در همسان سازی و الگوپذیری جدی باشید
    تا جرات انجام کار را پیدا کنید و توان تصمیم گیری و اجرا در شما تقویت شود . . .

    14 - ورزش مستمر و منظم را که در تقویت اراده بسیار موثر است ، فراموش نکنید . . .

    15 - با تصمیم های آسان در کارهای ساده ، به تدریج خود باوری و توانمندی را در خویش پدید آورید
    و راه را برای تصمیم گیری در امور مشکل و پیچیده هموار سازید . . .






    ویرایش توسط مریم : 08-25-2016 در ساعت 12:33 PM
    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  3. #3

    ok برای داشتن حال خوب چکار کنیم؟!








    هرگاه واژه ای امیدوار کننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت
    بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید . به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید .
    به چیزهایی بیندیشید که صلح ، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند .
    برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید


    1 - یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید :
    هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید . اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید .
    به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند


    2 - از مقایسه خود با دیگران و تحسین ارزش های آنها و تحقیر آنچه خود دارید بپرهیزید .


    3 - با چند نفر که بتوانید روی حمایت عاطفی آنها حساب کنید گروه کوچکی تشکیل دهید
    و میان خود هم فکری و توافق ایجاد کنید . هرگاه از شما خواسته شد کمک های مشورتی خود را به دیگران ارائه کنید
    نخستین گام برای این کار آن است که بدون قطع صحبت دیگران به آنها گوش دهید






    4 - زمانی را برای بازی در نظر بگیرید :
    به خاطر داشته باشید که بازی فعالیتی است که صرفا به خاطر حس خوبی که به شما می دهد به آن می پردازید
    به خودتان یادآوری کنید که استحقاق صرف وقت برای بازی و تفریح را دارید


    5 - لبخند را فراموش نکنید به خصوص به خودتان :
    به نکات مثبت دنیای اطرافتان نگاه کنید . راحت باشید و گاهی کارهای " غیر عاقلانه " و کاملا غیر منتظره انجام دهید


    6 - آرام باشید :
    شما می توانید به وسیله کتاب های مخلف ، نوار ، برنامه ها و کلاس ها و ابزار دیگر آرامش یافتن را بیاموزید .
    آرامش توان ذهنیتان را بهبود می بخشد . به سلامت جسمیتان کمک می کند
    و احساسات خوشایند را جایگزین اضطراب و تنش های درونیتان می کند .


    7 - نه گفتن را بیاموزید :
    هرچه پاسخ منفی شما به انتظار ها و درخواست های نامعقول دیگران برایتان آسان تر شود
    احساس عزت نفستان افزایش خواهد یافت . زمانی هم که به تقاضای معقول پاسخ مثبت می دهید
    هم در مورد خودتان و هم در مورد طرف مقابل احساس بهتری خواهید داشت .


    8 - اگر در محیط کار ، جای شایسته ای ندارید ، شغلتان را تغییر دهید :
    اما ابتدا خوب بیندیشید که آیا واقعا این کار شماست که آزار دهنده است یا نگاه مردم نسبت به آن
    باعث ایجاد حس حقارت در شما شده است . به جای جنبه های آزار دهنده
    به چیزهای خوبی که در شغلتان هست هم فکر کنید . به خاطر داشته باشید
    هر شغلی ممکن است دارای جنبه های نه چندان مطلوب باشد و شما باید در این رابطه کاملا منطقی عمل کنید


    9 - به عضلاتتان ورزش دهید :
    به پیاده روی بروید . دوچرخه سواری کنید ، اتومبیلتان را به جای جلوی در خانه ، کمی دورتر متوقف کنید
    برای تمرین و ورزش حتما لازم نیست لباس های رنگارنگ تنتان کنید یا عضو یک باشگاه ورزشی شوید
    بلکه پیاده روی و ورزش های کم هزینه و بدون هزینه هم وجود دارد که با کمی پیگیری می توانید آنها را کشف کنید


    10 - تمرین کنید که مثبت و امید دهنده باشید :
    هرگاه واژه ای امیدوار کننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت
    بلکه شخصیت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید


    11 - به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید :
    آرام باشید . ساکت نشستن را تمرین کنید . به چیزهایی بیندیشید
    که صلح ، زیبایی و آرامش را به زندگیتان به ارمغان بیاورند ، برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید .


    __________________________________________________ ________

    پ . ن :
    منبع : مجله موفقیت ، شماره 173

    ویرایش توسط مریم : 08-25-2016 در ساعت 12:28 PM
    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  4. #4

    cool تفکر مثبت








    زندگی شادتر و طولانی تر با تفکر مثبت


    محققان درباره نحوه عملکرد تفکر مثبت و خوش بینی بر سلامت تحقیق می کنند

    آن ها دریافته اند که داشتن تفکر مثبت می تواند :

    175.gif استرس منفی را کاهش دهد .

    175.gif ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد .

    175.gif اطمینان به این که سلامت خود را باز می یابیم روند بهبودی را ارتقا بخشد .

    175.gif احتمال ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را کاهش می دهد .

    175.gif در بیماران تنفسی ، تنفس را بهبود می بخشد .

    175.gif دوره بارداری را در بانوانی که با خطرات بارداری مواجه هستند ، تسهیل می کند .

    175.gif در هنگام سختی ها کمک می کند تا راه حل های مناسب تری را به کار برند و روحیه بهتری داشته باشند .







    ویرایش توسط مریم : 08-25-2016 در ساعت 12:25 PM
    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  5. #5

    ok راه کارهایی برای چشم چرانی مردان









    مردها به بقیه زن‌ها نگاه می کنند و این کاملاً طبیعی است .

    ولی خیلی از خانم‌ها وقتی می بینند که عشق زندگی شان چشمش را به دختری جوان تر از خودشان که لباسی تنگ تن نموده
    و کلی آرایش کرده است دوخته ، ناراحت و حتی عصبانی می شوند .
    آیا برای شما هم پیش آمده است ؟
    اگر دوست دارید بدانید در چنین موقعیت هایی چطور باید رفتار کنید ، این پنج نکته را بخوانید :





    ۱ . آن وضعیت را همان طور که هست ببینید .

    یکی از اصلی ترین دلایل ناراحتی خانم ها وقتی طرفشان چشم‌ چرانی می‌کند ، احساس عدم امنیت است
    و واقعاً به طور بی هدفی انرژی شان را تلف می کنند . مطمئناً زمان هایی بوده که از این کار همسرتان خونتان به جوش آمده .
    ولی واقعیت بیولوژیک این وضعیت می گوید این کار او هیچ معنا و مفهومی ندارد .
    این فقط یک میل گذرا است که در ذهن مرد اتفاق می افتد
    و اصلاً به این معنی نیست که او با آن غریبه وارد رابطه نزدیک خواهد شد .

    ۲ . حسادت اصلاً زیبا نیست.

    در چشم چرانی کردن بعضی از مردها واردتر از بقیه هستند .
    ولی در هر حال اکثر آنها این کار را می کنند. مسئله اینجاست که شما باید از درون احساس ارزشمندی کنید
    و اجازه ندهید غول حسادت از قفس خود آزاد شود .
    با مقایسه کردن خودتان با زنان دیگر فقط باعث می شوید اعتماد به‌ نفستان روز به روز کمتر و کمتر شود .



    ۳ . ترستان را به اعتماد تبدیل کنید .

    فقط به خاطر داشته باشید که در چنین موقعیتی به هیچ عنوان زمان آن نیست که ذات رابطه تان را زیر سوال ببرید
    یا درمورد جذابیت خودتان از او سوال کنید . ترس همیشه ترس بیشتری ایجاد می کند
    و به همین دلیل مطمئن شوید که در مورد این مسائل وقتی در شرایط آرام و به دور از ناراحتی و عصبانیت هستید
    با طرفتان صحبت کنید . از این ها گذشته ، همه چیز به اعتماد به‌ نفس شما بستگی دارد ،
    اگر از خودتان راضی باشید ، نباید نگاه کردن طرفتان به زن های دیگر باعث ناراحتیتان شود .



    ۴ . از همسرتان بخواهید آن انرژی جنسی را به سمت شما معطوف کند .

    ممکن است در مورد این موضوع با همسرتان صحبت کرده باشید
    و در کمال ناباوری شنیده باشید که بله زنان دیگر هم برای او جذاب هستند !
    به جای اینکه از او بخواهید تمام جزییات آن را برایتان تعریف کند ،
    به او بگویید که خوشحال هستید در میان تمام این زن‌ها ،
    همه آن انرژی جنسی در حریم خصوصی رابطه‌تان به شما تعلق دارد .




    ۵ . به خودتان اجازه درخشیدن دهید .

    ممکن است تا امروز تصور کرده باشید که فردی بی ارزش هستید
    و سر مسائل بسیار پیش‌پا افتاده و بیخود خودتان را ناراحت کنید .
    ولی از همین امروز انتخاب کنید از زیبایی و جذابیت خودتان لذت ببرید
    و بدانید که با اعتماد به خودتان می‌توانید در هر موقعیتی احساس امنیت کنید .
    رمز موفقیت این است که خودتان را از ترس ناشی از رقابت کاذب دور کرده و اجازه دهید زیبایی‌ زنانه‌تان بدرخشد !



    دکتر ایرانمنش



    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  6. #6

    ok توصیه های مفید جهت حسادت مردان
















    318.jpg













    1 . با کسی ازدواج کنید که شما را به خاطر خصوصیت خودتان برگزیده باشد ،
    نه با کسی که میل دارد شما را از چنگال سیل خواستگارانتان درآورد .
    چنین مردی وقتی به شما دست یافت همه چیز را فراموش می کند .
    او در واقع در پی ازدواج نیست . بلکه در پی پیروزی است .
    او فقط به دست آوردن را می خواسته ، نه زندگی کردن را .
    * با مردانی که به خاطر حسادت ، با زنان با خشونت رفتار می کنند و این را جزء افتخارات خود می دانند ، ازدواج نکنید .
    این آدم ها از احترام ، اعتماد و اطمینان چیزی نمی دانند .*
    وقتی مردتان به شما حسادت کرد ، اگر با صحبت و مذاکره بخواهید ثابت کنید که به او وفادارید ، بی فایده است .
    مذاکره و نرمش نشان دادن ، گاهی کار را خراب تر می کند ،
    زیرا مرد به اشتباه این طور استنباط می کند که پس حق داشته است حسادت کند ، لذا با وی قاطع باشید ،
    « نه » بگوئید و سکوت موقرانه خود را حفظ کنید . . .



    2 . اگر به کسی یا جایی نگاه می کردید و او از این کار ناراضی شد و از شما پرسید که به کجا نگاه می کردید؟
    دروغ نگویید و هول نشوید ، بی درنگ حقیقت را به او بگویید




    3 . وقتی حسادتش گل کرد ، همان لحظه به او محبت نکنید زیرا با این ترتیب شرطی می شود .
    چون به ذهنش این گونه خطور می کند که از پس هر حسادتی محبت است !
    پس هر بار که حسادت کند ، محبت خواهد دید





    4 . وقتی حسادت می کند او را مسخره نکنید . اگر احساس او را به بازی بگیرید ، عواقب خطرناکی در انتظار شماست .
    بعضی از زنان ، به نادرست از این کار مرد خوششان می آید و از مرد خود سوء استفاده می کنند .




    5 . وقتی به شما حسادت کرد
    برای رفع آن ، با او لجبازی نکنید . چون در چنین مواقعی عاقبت این شما هستید که فدا می شوید !
    ابتدا سعی نمایید تا با شیوه های معقول با او مذاکره کنید .





    6 . وقتی در محلی هستید که متوجه شدید دارد حسادتش گل می کند
    و ممکن است با شما یا با سایر میهمانان درگیر شود ، بهتر است جای خود را عوض کنید ،
    یا به بهانه ی کمک به صاحبخانه ، به آشپزخانه بروید و خود را مشغول کنید




    7 . صداقت داشته باشید ، یعنی اگر قرار است کاری انجام بدهید که فکر می کنید او را دلخور خواهید کرد ،
    قبلاً آن را با وی در میان بگذارید . اگر قرار است جایی بروید و می دانید که مایل نیست به آنجا بروید ، با او لجبازی نکنید .
    اگر دیدید با یکی از کارهای شما شدیداً مخالف است ، حتی المقدور آن را انجام ندهید .
    بیشتر مردها به یکی دونفر از اطرافیان حسادت می کنند .
    این افراد ممکن است باجناقشان ، پسر خاله یا پسر عموی شما باشند ،
    یا گاهی ممکن است این حسادت به یکی از خویشان و یا در نهایت به یکی از دوستان مشترک شما باشد .
    پس از اینکه حساسیت او را نسبت به افراد خاصی تشخیص دادید ، سعی کنید تحت هیچ عنوان با آنها خودمانی نشوید
    و حتی از شوخی های معمولی نیز درگذرید . تا رفته رفته شوهرتان خوش بین شود
    و نسبت به شما اعتماد کافی پیدا نموده و خودش هم دارای اعتماد به نفس بیشتری بشود .
    آن وقت است که همه چیز به سیر طبیعی خود خواهد افتاد










    ویرایش توسط مریم : 08-25-2016 در ساعت 12:21 PM
    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  7. #7

    ok 16 راز موفقیت زوج ها ........ دانستنی زناشویی



    1 . دعوا دلیل جدایی نیست .


    2 . به تعهدات رابطه پایبند باشید .


    3 . چیزهای مورد علاقه او را بخرید .


    4 . هنگام ورود و خروج از خانه ، همسرتان را ببوسید .


    5 . گاهی کنسل کردن یک قرار ، به بودن در کنار همسرتان می ارزد .


    6 . با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید .


    7 . گفتن « دوستت دارم » هر چه بیشتر ، بهتر


    8 . هنگام بیماری با او مهربان باشید .


    9 . در نبود یکدیگر ، کارهای خانه را انجام دهید


    10 . از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید


    11 . وقت شناس باشید .


    12 . با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند ، به تندی رفتار کنید .


    13 . او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید .


    14 . به تماس و پیام های او پاسخ دهید .


    15 . از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است .


    16
    . در مسافرت دعوا نکنید ، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت از مسافرت

    و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید . .



















    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  8. #8

    ok مردان سخت عاشق می شوند! !





    مردان سخت عاشق می شوند ! !


    مرد را با میزان موفقیت وی می سنجند ،
    در ارتش و سیاست و تجارت ، داشتن قلبی گرم و مهربان نوعی نقص و ضعف محسوب می شود ،
    بنابر این احساس همدردی نیز چیزی است پنهان کردنی و حتی گاهی شرم آور !

    بنابر این مردان برای تعلق پیدا کردن و عاشق شدن
    که در دل خود وابستگی و دلبستگی به دنبال دارد به شدت دلهره دارند
    و تا می توانند در این عرصه از قلب خود مراقبت می کنند ،
    بنابر این پیش دوستان خود لاف می زنند که این یا آن را سر کار گذاشته اند و اصلا عاشقی در کار نیست .


    آن ها می ترسند دلتنگ شوند و کم کم تمرکزشان را از دست بدهند
    و دوباره به مانند موجودی ضعیف در دستان و آغوش زنان به گل بشینند
    و دیگر از هیبت و استقلال آن ها خبری نباشد .

    اما آن ها همیشه این تضار را دیده اند که چقدر تایید شدن توسط زنی که به او تعلق خاطر دارند
    جادویی سحر آمیز برای قدرتمند عمل کردن آن هاست
    و یک تایید چشمی می تواند چه انرژی وصف ناپذیری به مرد بدهد
    و به همین علت است که مردان به نقد شدن توسط زنانی که دوستشان دارند
    بسیار حساس هستند و واکنش تند می دهند .

    بنابر این مردان به تعادل نرسیده ، زنان زندگی خود را به مانند بازی یو یو جذب ودفع می کنند
    تا روزی که موفق شوند بفهمند وابسته شدن و دلبسته شدن می تواند ضعیف شدن معنا ندهد
    چون زن مقابل آن ها هم فهمیده است
    باید به مردان برای اعتماد کردن دوباره وقت داده و میل به کنترل آن ها را کنار گذاشت
    تا مردان بپذیرند زنانی وجود دارند که عشق واستقلال مردان را باهم به رسمیت می شناسند و . . .



    با تشکر

    سهیل رضایی





    ویرایش توسط مریم : 09-18-2016 در ساعت 11:27 PM
    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  9. #9

    پیش فرض



    ده ویروس کلامی که موجب تخریب ارتباط می شود :


    267.gifنصیحت تکراری
    267.gifتذکر مداوم
    267.gifسرزنش
    267.gifمنت گذاشتن
    267.gifمقایسه کردن
    267.gifجر و بحث کردن زیاد
    267.gifبرچسب منفی زدن
    267.gifپیش بینی منفی ( نفوس بد )
    267.gifگله و شکایت مداوم
    267.gifمتهم کردن








    دیدمان باید عوض شود

    ما همیشه چیزی را می بینیم که دوست داریم ببینیم !

    این را زمانی می فهمیم که خیلی چیزها را از دست داده ایم . . .







    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

  10. #10

    پیش فرض




    تمام دلخوشیمان شده این دستگاه

    مستطیل شکل و صفحه مجازیمان...

    یعنی آنقدری که اگر این تلفن همراهمان

    خراب شود یا نت آن قطع شود غصه می خوریم

    اگر سرطان بگیریم یا عزیزی را از دست بدهیم غصه نمی خوریم...

    تمام دلخوشیمان شده

    مدام صفحه لایک و کامنت هایمان را رفرش کنیم ببینیم چه کسی چه چیزی

    برایمان کامنت می گذارد...

    آنقدری که از بعضی از کامنت ها

    ذوق زده می شویم

    از لبخند روی لب پدر و مادرمان

    ذوق زده نمی شویم...

    شاید در قدیم اگر می گفتند

    یک روزی روزگاری می رسد

    تمام دلخوشیمان این چیز ها می شود

    می گفتند ای آقاا مگر می شود

    اصلا امکان ندارد

    گاهی اوقات بیاییم با خودمان خلوت کنیم

    و ببینیم اصلا هدفمان از زندگی چیست؟؟؟

    اصلا برای چه به این دنیا آمده ایم...

    کمی به خودمان بیاییم...

    تا دیر نشده است...

    کمی به خودمان بیاییم!!!





    زندگی یعنی یک سار پرید..
    به همین آسانی..

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •