نکاتی در مورد رنگها
برای لاغر شدن ، از بشقاب و روميزی آبی رنگ استفاده کنيد .
رنگ آبی اشتها را کم می کند ...
اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد .
رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است ...
اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده است ، از رنگ سبز استفاده کنيد .
رنگ سبز آرام بخش است و فشار خون را کاهش می دهد ...
افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند . غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند .
رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی می شود ...
اگر بی حال و حوصله هستيد ، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد ، هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد ،
رنگ نارنجی . بی حالی شما را از بين می برد ...
از کم خونی رنج می بريد ، ميوههای قرمز رنگ مانند گيلاس ، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد ...
اگر مشکلی پيش روی شماست ، از رنگ نيلی استفاده کنيد ،
رنگ نيلی کمک می کند تا بهتر بينديشيد ...